专家提醒
家长要注意了
孩子小时候胖
很可能终生都胖
据江苏省2000、2005、2010年三次国民体质监测结果显示，十年来江苏幼儿的肥胖率从6.3%上升至12.4%，几乎翻了一番。
专家提醒，警惕幼儿肥胖，因为国外曾有研究，若小时候就偏胖，成年后肥胖的几率高达75%。专家介绍，脂肪细胞敏感期共分为3个阶段，胎儿期至1岁、4-6岁、11-13岁(青春期)。脂肪细胞数会在这3个阶段大幅增长，换句话说，如果这3个时期太胖，脂肪细胞数量增加就会比一般人多。这些早早就疯长的脂肪细胞通常会影响人的一生。
“所以，很多人说自己喝水也能胖，其实就是婴儿、幼年或者青春期埋下了肥胖的‘种子’。”专家表示，有的宝宝生下来体重比较轻，家长会特别注意给孩子加强营养。但现在，医学上也不主张这样“追赶生长”，因为这部分孩子本来代谢能力就差一些，一下子给予过度营养，可能会让孩子今后更容易变胖。
专家建议，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，这样既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围，也能改善其健康状况。
编辑：齐若凡
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