如何改变C型性格
然而，具有C型性格特征并不可怕。我们知道，人的性格是在生活中形成，也可在生活中改变，因此，从现在做起，只要通过自己的意志努力，是完全可以改造性格的某些不良方面的，具体可以从以下几方面着手：
学会疏泄或排解不良情绪
特别是那些严重的焦虑、抑郁、愤怒、不满等，更要寻找合适的途径发泄，缓解情绪、平衡心理，绝不学会发泄能一味地压抑、克制，折磨自己、为难自己。
学会转移心境
人是具有主观能动性的，所以，要有意识地培养锻炼自己从恶劣心境和无助无望状态中走出来的能力。
不要过分畏惧权贵和他人的评价
人不能过分以自我为中心，但也不能没有独立人格。为人处事绝不能以扼杀自己的潜能为最终代价。
建立良好的人际关系网络
建立良好的人际关系网络。当今科技迅猛发展，一个人的力量已显得微不足道，培植自己的社会支持系统就显得相当重要。这样，人才会自信，才会成熟。
输出爱
爱自己、爱家人、爱同事，从爱中寻求人生乐趣。
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