心理解答
现代社会是一个开放和剧烈变动的社会,社交和协作的能力日益成为个人立足社会的重要条件,而社会交往也日益成为个人生活的重要部分。但据最新统计,社交障碍症却影响着13%的人,除了给本人带来巨大的痛苦外,还使人错失一次次的机会,严重限制个人能力的发挥。其实,社交障碍症是一种可以有效治疗的疾病,关键是如何尽快的发现,早期得到针对性的治疗。如果你怀疑自己患上了社交障碍症,请完成下面的自测题,了解自己的状况:
1、你是否被以下问题所困扰?当你在有可能被别人评判的社交场合时,总是感到恐惧。害怕行为失当而尴尬。害怕别人注意到自己脸发白、出汗、颤抖等窘态。也意识到自己的害怕是过分的、不适当的。
2、这种可怕的处境是否使你感到焦虑;并有可能出现“惊恐发作”的体验,发生下列的一些症状:心跳剧烈,两腿发僵,出汗,头脑发蒙,不真实或恍惚的感觉,颤抖,呼吸短促,害怕失控,发疯,胸闷,害怕晕倒,胸口痛,麻木发僵,恶心或腹部不适,身上发冷等。
如果你在以上两方面问题突出的话,就有可能患上了社交障碍症,应尽快找专业人员就诊。
编辑:齐小川
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