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澳大利亚巨型番茄1.1公斤重口含生姜防雾霾

2014-02-26 05:49:47 　来源: 搜狐

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　　原标题：雾霾天可致不孕饮食+保健清肺排体毒

雾霾天可致不孕饮食+保健清肺排体毒

　　4、适当补充维生素D

　　雾多、日照少的季节由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

　　同时，饮食要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

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