当他/她是疏离者
为了帮助疏离的伴侣敞开心扉，你要努力缩小你们之间的距离。
■ 接受伴侣对亲密关系的惧怕：帮助对方克服对亲密感的恐惧，第一步就是无条件地接受它，接受能卸下两个人的压力。
■ 承认你自己对亲密的需求：当你认可并接受对方矛盾的心态时，你就创造了一个可以沟通的环境，可以不设防地讨论你的需要如何在你们的关系中得到满足。
■ 求同存异：你就需要平衡你的需要和对方的惧怕，找到你们两个都满意的亲近方式。
当你是疏离者
你必须学会让你自己在情感上更加敏感，并且让伴侣来帮助和支持你。我们中的大多数人都会将成长与自力更生联系在一起(童年的遗产)。然而对于疏离的人来说，情况正好相反：成长意味着关系的重建，而不是隔离。如果做不到向伴侣求助，你就换一种方式：提供帮助。
(文章原题目：《爱情的依赖万岁》 作者：采访/文 王子)
编辑：齐若凡
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